Você provavelmente já deve ter ouvido esse termo: alimentos termogênicos. Mas você sabe o que é isso e quais são os alimentos que se encaixam nessa categoria? Não? Então não deixe de conferir essa matéria! A tendência do nosso corpo é estar sempre em equilíbrio, principalmente, em relação à sua temperatura interna e a temperatura…
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Dieta Low Carb: saiba mais sobre esse estilo de alimentação
Nossos leitores provavelmente já ouviram falar de inúmeras dietas milagrosas que prometem resultados instantâneos e com pouco esforço, não é mesmo? Pois saiba que este tipo de dieta além de não dar em nada, significa um risco para a sua saúde. Afinal, de nada adianta estar magro e nada saudável, não é mesmo? Penso nisso,…
