A água saborizada é tendência e é uma ótima opção para refrescar nos dia de calor. Quer receitas? Vem com a gente! De fato que consumir 2 litros de água por dia faz um bem danado pra saúde. Além de manter seu corpo hidratado, a água purifica o organismo e faz com que tudo funcione…
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Frutas de Inverno: quais são as melhores opções dessa época?
Frutas de inverno: conheça as delícias da estação! Para uma alimentação balanceada é bom que as frutas de inverno estejam presentes no nosso dia-a-dia. Afinal, além de fonte de vitaminas, elas aumentam a nossa imunidade e com a grande quantidade de fibras, regulam nosso organismo. E, por falar em imunidade, nunca foi tão importante estar…
Primavera: Conheça as frutas e verduras da estação
Amanhã começa a primavera e, com ela, não é só a temperatura que vai mudar, não é mesmo? As prateleiras das feiras e mercados vão acompanhar essa mudança, consequentemente, nossa alimentação também. Vamos dar uma olhada nessa mudanças? Num pais tropical como o nosso e com a tecnologia de hoje, basicamente podemos comer qualquer fruta…
