Frutas de inverno: conheça as delícias da estação! Para uma alimentação balanceada é bom que as frutas de inverno estejam presentes no nosso dia-a-dia. Afinal, além de fonte de vitaminas, elas aumentam a nossa imunidade e com a grande quantidade de fibras, regulam nosso organismo. E, por falar em imunidade, nunca foi tão importante estar…
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Disruptores endócrinos: nutróloga fala sobre cuidados com a alimentação na pandemia
Os cuidados com a alimentação na pandemia são muito importantes. Além da escolha dos ingredientes, a recomendação é de muita atenção na escolha dos utensílios para cozinhar. A depender do material fabricado, eles podem liberar metais pesados “desreguladores” da saúde. Você sabia disso ou nunca ouviu falar sobre o assunto? Desde 26 de…
